Prive Coaching op maat

Online mental coaching en trainingsschema’s om je doelen te behalen

Heb jij een doel maar weet je niet helemaal hoe je dat doel kunt behalen? Of wil je aan het eind van het jaar een klasse hoger starten maar weet je niet goed op welke manier je daar naartoe kunt trainen?

BWR Online bied jou Privé Coaching aan!

  • Begeleiding op zowel het mentale en fysieke vlak in verschillende coachingstrajecten
  • Trainingsschema afgestemd op jouw doel en wensen voor het komende jaar
  • Tips en adviezen over concentratie, management van je paard etc.

Het hele plan wordt afgestemd op jouw doelen en wensen. Uiteraard wordt het ingepast in je sociale situatie en de beschikbare trainingsmogelijkheden!

Een trainingsschema wat afgestemd is op jouw doel!

Wil je een klasse hoger starten over een paar maanden of loop je soms vast in je training omdat je niet weet waar je nu echt de focus op moet leggen? Heb je er soms even geen zin in omdat je het druk hebt en heb je iemand nodig die je ondersteund en die je kan motiveren op moeilijke momenten?

Realiseren van doelen is niet iets wat je altijd helemaal alleen kunt doen. Ik help je om deze doelen te behalen zodat je elke keer weer een stapje verder kunt trainen.

Hoe gaat dat dan?

Welk doel je ook stelt voor jezelf, ik help je graag om je doel te realiseren! Jij moet, samen met je paard genieten van het trainen en van de wedstrijden! Ik help je door het opstellen van een termijnplanning en dat te combineren met je sociale leven, mental coaching en mee te denken over training, vrije tijd, voeding voor je paard en een goede verhouding tussen training en wedstrijden.

Fysieke en mentale begeleiding

Samen zorgen we voor ervoor dat jij je doelen kunt behalen!

Natuurlijk ben je nieuwsgierig wat ik voor jou kan betekenen!

Door mijn achtergrond en jarenlange praktijk-ervaring als amazone, instructrice, trainer en mental coach kan ik in één oogopslag zien wat er gebeurd tijdens jouw training of proef.

Doordat ik al met ontelbare nationale en internationale combinaties heb mogen werken weet ik ook op welke manier je dergelijke problemen in het rijden of in jouw eigen zit kunt aanpakken en oplossen.

Het welzijn van het paard staat bij mij hoog in het vaandel omdat ik vind dat een paard ook plezier moet hebben in de training en in het presteren.

Welke mogelijkheden zijn er voor mij?

Je kunt kiezen uit verschillende maatwerk programma’s

Afhankelijk van welk coachingstraject je kiest hebben we één of twee keer per maand telefonisch of Factime /Skype contact om de afgelopen periode te evalueren. Je trainingsschema zal na elk contact bijgewerkt worden.

Daarnaast kun je filmpjes insturen waar je feedback op krijgt. Je voortgang houd ik voor je bij zodat ik in kan spelen op veranderende situaties.

Naast de voortgang in de training bekijk ik ook je persoonlijke situatie. Hoe sta je er zelf mentaal voor en hoe fit ben je? Heb je verhoogde werk- of studiedruk of gezinsverplichtingen die ervoor zorgen dat je doelen bijgesteld moeten worden dan is het lastig om alles zelf te overzien. Door te monitoren kan ik, als coach, bijsturen en je schema aanpassen en eventueel je doel bijstellen.

Sowieso start elk coachingstraject met een intakegesprek waarbij we kijken naar de doelen die je wilt stellen, de obstakels waar je zelf tegenaan loopt en je persoonlijke omstandigheden.

Privé Coaching op maat GOUD

€ 213,00 per maand

Privé Coaching op maat ZILVER

€ 159,00 per maand

Privé Coaching op maat BRONS

€ 92,00 per maand

  • Elke week een nieuw trainingsschema
  • Trainingsschema kan continu aangepast worden
  • 2 keer per maand telefonisch (of Facetime of Skype) contact
  • Binnen 24 uur reactie op Whattsapp/E-mail
  • 1 keer per week Online Video Feedback
  • Intake via Facetime of Skype
  • Elke maand een nieuw trainingsschema
  • 2 keer per maand wordt het trainingsschema aangepast
  • 1 keer per maand telefonisch (of Facetime of Skype) contact
  • 2 keer per week reactie op Whattsapp of email
  • 2 keer per maand Online Video Feedback
  • gratis telefonische intake
  • Elke kwartaal een nieuw trainingsschema
  • 1 keer per maand wordt het trainingsschema aangepast
  • 1 keer per kwartaal telefonisch (of Facetime of Skype) contact
  • 1 keer per week reactie op Whattsapp of email
  • 2 keer per maand Online Video Feedback
  • gratis telefonische intake
  • Maandelijks opzegbaar

    Elke maand kun je het programma stopzetten zonder extra kosten!

  • Tijdelijk stop te zetten

    Bij blessures van je paard kun je de privé coaching tijdelijk stopzetten totdat je weer kunt opbouwen!

  • Filmpjes kun je via Whattsapp insturen

    Je krijgt de filmpjes met voice-over feedback terug gestuurd!

  • De tijden voor de telefonische (of Facetime of Skype) worden aan het begin van de maand vastgezet

    Zo kun je met deze afspraak rekening houden in je overige planning!